柔らかい身体は老けにくいんですって。 – 宮崎孝子・岡光昭の 「 Azur hair 」ブログ。自分のお店を作るんだって。
「 頭皮とお顔は一枚皮よ〜。」
とある美容家の方が ( IKKOさんも言ってる )
十数年前にそうおっしゃってて、
分かっちゃいるけど
ついつい頭皮の方は
マッサージし忘れがちです。( そういうもの )
最近、朝と夜に
10分ヨガとやらを始めてから
気付けば身体がだいぶ柔らかくなりました。
そう。
毎日コツコツとやってれば
一気に良くはならないけど、
気付けば。
の域には入るんですね。
気持ちいいし続けやすい。
そんな朝晩のヨガで
毎回思うんですが、
朝晩ともカチカチに
凝り固まってるんです。
なんで〜？？と思います。
いや、誰でも
毎回肩や背中、首に、腿に、ふくらはぎなど
何もしないと固まるので
大人ほど本当は
少しでも毎日やった方が
いいんでしょうね。
そしてこの柔軟性は
頭やお顔でもおんなじで、
一気に良くはならないけど、
毎日ほぐしていくことで
表情豊かになって顔も引き締まってきます。
はい。ここ。
どうも筋トレ派孝子は
身体と顔はどうも別物らしく、
顔はペッペと終わりがち。
本当に面倒くさい。( 苦 )
だから、お顔のリフトアップの話に
またまたなりますけど、
手でマッサージも器具でも
目に見えて分かりにくいものは
続けにくいですね。
スチームを使ってだなんて
洗うのが面倒でただの物置になるし、
あのRefaもどこかに行っちゃった。( 笑 )
一応こんな私でも
過去に何回か心入れ替えて
努力してみようと試みたんです。
でも続かない。
メーカーさんになんで私は続かないのか
相談したくらい。( 笑 )
そんな私がこの一年かけて
色々と勉強できたのは
3周年は「 美顔器だ！ 」
なんて言ってしまったからで、
後悔もしたけど、( 笑 )
今ではよかったと思ってます。
それだけ奥が深い。闇だよ。笑笑
昨日のお客さんに、
「 最後の美顔器はパッと決まったから
焦って決めてしまったんじゃないのか。」
というお声をいただきましたが
違いますね〜。
それだけ見てきたから、
パッと決められるんですよ。
感動の一撃みたいな。( 笑 )
ダメなものはダメ。
中途半端なものは出さない。
と決めてたので
最後に
こんなに簡単に決められる程
それだけ見比べる知識が付いてしまった。
たかが美顔器。されど美顔器。
そもそも美顔器って要らなくない？
の領域まで達した後、
やっぱり私には必要となりました。( 笑 )
結局、お肌の仕組みとシミやたるみと
美顔器の種類と、
続けられる心理を勉強するって、
何も知らない人が
1年間でカットができるようになる。
それくらい
これは甘くは無かった。( 笑 )
唐辛子並みよ。
毎日のヨガやストレッチで
柔らかくなってきた私の体は
老けにくくなるんですって。
嬉しいなぁ。続けるでしょ。
ここまで続けられたら。
( 日焼け止めもちゃんと付けてるよ。)
まとめ
随分と涼しくなってきた朝。
今日の気温はどうなるのかな？
と天気予報を見てみると、
35℃やん。
日中はまだまだ暑いですぅ。( 汗 )
今日も
しっかり水分が摂れるように
意識して持ち歩こっと。
それではまた明日。
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