【スキで生きる】毎日投稿がセルフケアになる – Junji 自然to暮らしのデザイナー@GlocalGreenLifeLab
こんにちは。
じゅんじです。
“自然とつながるサステナブルな暮らし”
“自分を大切にするセルフケア”
をテーマに記事を書いております。
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メンバーシップを始めています！
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僕は毎日この記事を書いていて、
先日「この記事を書き続けてよかったこと」を
投稿しました。
内容は記事を書き続けたら、
コミュニケーションの能力が上がったという記事です。
今回は第二弾的なもので
もうひとつ記事を書いてよかったことを
ご紹介させてください。
僕が紹介するということは
おそらく他の方は紹介されていない内容だと思います。
でも、おそらく記事を毎日書かれている方は
うっすらと感じていることなのかな、と思います。
自分の存在価値が見えた
僕がお伝えしたい記事を書き続けてよかったことは
「自分の存在価値が見えた」
ことです。
「上がった」ではなく「見えた」です。
僕はの記事は基本的に
自分で勉強したことや色々な経験から感じた
「サステナブルな暮らしの考え」や「セルフケア」
を内容にしています。
そんな日常が、
ただ多くの人に”文”として見られるようになったため、
「見えた」という表現を使っています。
多くの人に読まれているからといって、
存在価値が上がったというわけではないので。
また、「存在価値」という言葉が
自分自身に対して使うのは良いのですが、
「存在価値」の言葉が好きじゃなくて。
誰だって価値あるし、というか
「命=プライスレスじゃん！」
なので。
今回は自分自身に対して感じていることなので
「存在価値」を使います。
そんなこんなで、
「自分の存在価値が見えた」の理由を説明します。
自分の生き方が肯定される
前述したように、
僕の記事は日常の勉強したことや体験を
記事として共有しています。
この記事のために特別な肩書きを持とうとも
思っていません。
僕の日常のことが記事となって、
その自分が書いた記事にgood！をつけてくださったり、
僕の記事を紹介していただく方がいらっしゃいます。
(本当に感謝！)
そんなことから、
自分が生きていることに、
自分で希望が持てるようになりました。
自分がこの生き方でいいんだなーって思えてきて。
読んでいただけるだけでも嬉しくて
みなさん、いつもありがとうございます。
自分で自分を褒める記事
時々ですが自分の成功体験や
自分を褒めるような記事を書いています。
最近で言うと、
自分のやりたいことのひとつ、
「上映会」の開催場所が見つかったことです。
このように時々の自分の成功体験を記事にすることで、
自分が意外と前に進んでいることがわかって
それがセルフケアになっています。
日記だと、
自分の成功体験を記録するだけになってしまいますが
記事にするとなると、
「どうして成功できたのか」までをお伝えするので
より自分でやったことの感触があります。
この成功した理由を探る行為が、
記事を書くことでできてくるので
より成功したことの解像度が上がって
自分の今度にも活かすことができます。
また、成功できたその時の嬉しさと
成功して自分が実は進んでいることを認識することで
二重のプラスの感情を味わえます。
記事を毎日書くことは
時間もいるし体力もいる行為で
大変ですが、
書き続けるとことへのメリットは大きくて。
自分のレベルも上げてくれて
自分をケアすることにもなっていて。
初めは書く内容に必死でしたが、
書き続けると発信できるコンテンツも増えてきます。
僕の場合だと、
そろそろ「記事を書き続けるコツ」も
やってみることもできそうだし。
「記事を書き続けるコツ」は
どのくらい続ければいいんだろうか？
でも毎日、僕の中では中身のある記事を
書いているのでそろそろ良いですよね？笑
ここまで読んでいただき、ありがとうございます！
僕の記事はシェア歓迎です。
次回もお楽しみください！
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