2024元旦はスパイスとともに😆 – being mindful
2024年になりましたね〜
様々なブログから皆さんに元気を貰った昨年でしたが、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。
私は元旦もリトリート中で、ヨガや瞑想やら．
恒例の108回太陽礼拝もして、超健康体〜。
夜はアーユルベーダのハーブやらオイルについて五感をフルに使いながら学ぶ楽しい夜．
これだけでカレーの匂いがすごい笑
味覚も使って学んでおります❤️この休み中にキャッチアップしなければー。
2024年も皆さんにとって、よい一年になりますように！
