【レビュー】Remo-Fasでファスティングを体験した50代の感想！初めてでも簡単♪ – りらっくすぅーる
【PR】この記事はプロモーションを含みます。
最近注目されているファスティング。
固形の食べ物を一定期間断つことで身体を整える方法です。
胃腸を休ませ、デトックスや腸内環境の改善につながると期待されています。
私も一度試してみたいと思っていたのですが、準備が大変そうで踏み切れませんでした。
ですが、今回試したRemo-Fas(リモファス)なら全食セットになっているので簡単！
LINEナビ付でファスティング初心者の私でも安心して体験できました。
この記事はRemo-Fasで初めて1日ファスティングを試した私の感想です。
ファスティングに興味はあるけど、一歩踏み出せない方の参考になれば嬉しいです。
Remo-Fas公式サイト
Remo-Fas(リモファス)とは
Remo-Fas(リモファス)1dayプログラムのセット内容
Remo-Fas(リモファス)の口コミ！初めてのファスティング体験をレビュー
Remo-Fas(リモファス)が届いてプログラム開始まで
プラントベーススープをレビュー
コールドプレスジュースをレビュー
スッキリダイコンをレビュー
Remo-Fas(リモファス)1dayプログラムを終えた感想！変化は？
Remo-Fas(リモファス)でファスティング！前日にすること
コールドプレスジュースの解凍
カフェインの摂取量を減らす
食いだめはやめましょう
LINEお友達登録
Remo-Fas(リモファス)をおすすめできない方
まとめ
Remo-Fas(リモファス)とは
Remo-Fas(リモファス)はポーラ・オルビスホールディングス社が開発したオンラインファスティングプログラムです。
ミシュラン店出身の料理人による美味しい準備食・ファスティング食・復食が全食セット。
以下のような特徴があるので、手軽にファスティングができそうです。
【全食セット】準備食・ファスティング食・復食すべてオールインクルーシブ。届いたセットを順番に食べるだけだから簡単です。
【LINEナビ付】スタートからゴールまでLINEでオートナビゲート。最適なタイミングで指示やアドバイスが届くから安心です。
【ミシュランの味】ミシュラン店出身の料理人による準備食・復食は目にも美しく、美味しい♪
【バリエーション】果物野菜を贅沢に使ったコールドプレスジュースは全６種類。ファスティング中も色々な味で楽しめます。
【安心素材】保存料・白砂糖・人工甘味料・着色料・香料すべて不使用。プラントベースの素材です。
Remo-Fas(リモファス)では次の3つのプログラムが用意されています。
1day（24Hファスティング）まずは体験してみたい、体の環境を整えたい
3day（48Hファスティング）週末に集中して結果を出したい
5day（72Ｈファスティング） しっかり本格的にファスティングしたい
朝食・昼食・夕食、好きなタイミングで始められます。【開始時間帯5：00~21：59】
Remo-Fas(リモファス)1dayプログラムのセット内容
↓↓↓私が実行したRemo-Fas1dayプログラムセットの写真です。
以下の内容で、冷凍された状態で届きます。
プラントベーススープ×1
コールドプレスジュース×4
ウメ＆ミソ×1
スッキリダイコン×1
1食目はプラントベーススープです。ファウスティングに向けて減食し、体を整えます。
その後、24時間はカラダを休めるために固定物を摂らず、コールドプレスジュースで過ごします。
途中で空腹を感じたら梅干しをお湯にといた「梅湯」や味噌をお湯でといた「味噌湯」を飲んでOK。
下の写真は味噌湯です。
※最後に梅干3粒と味噌半分ほど使用しますので梅湯、味噌湯で使い切らないようにして下さい。
最後はスッキリダイコンで総仕上げ！
大根の食物繊維と梅干しのクエン酸を一緒に食べるのがポイントです。
Remo-Fas(リモファス)の口コミ！初めてのファスティング体験をレビュー
私は50代の主婦です。かつてはスリムで何を食べても太らなかったのですが、出産を機にふっくら(>_続きを見る
