昨日載せ忘れた!!!鉄分摂取のためにプルーンも食べてみる☆ – 転勤族妻のちょっとしたお話♪
(本記事はプロモーションを含んでいます)
昨日のナッツのお話しかり・・・いろいろ考え時の今・・・♪
そういえば最近はプルーンも食べているなあと思いだしました(笑)
こちらは主に鉄分のため(^^)
多分私、万年貧血気味なんですよねえ。
血流を増やしても、もとの血が足りないと意味ないぞ!?ということで、摂り始めたのです。
今のところは効果が良くわからないのですが(笑)
調子が悪くなったりはしていないので、おそらく体内で役に立っているのでしょう・・・♪
おなかがゆるくなりやすいので、適量で1~2粒。