最近は手指よりも足のほうがひどい – アトピーに負けないっ！
今冬わたしのアトピー特徴として、手指のアトピーは善戦しているが、足のアトピー苦戦しているというものです。
要因分析と研究です。
手指のアトピーが善戦できているのはひとえに「おやすみ手袋」の効果だと思います。 寝ている間に掻かなくなったのが本当にエライ。 手指に布があるので掻く時の攻撃力を下げることが出来のも良い影響のポイントであると分析しています。
では、足のアトピー、特にふくらはぎのあたりが苦戦しているのはなぜなのかというと、日中、仕事中に掻くからですね。 夜中に掻くことは無いです。手袋もしていますし、朝起きて血まみれ！ってことは無いです。 日中、仕事中であったり、トイレに行って便器に座っているときだったり、入浴時に掻いてしまっています。
原因は保湿の遅れだと思っています。 手指ほど保湿をしていなかったという事です。 対応が後手に回ってしまったとも。 意外と？ふくらはぎは掻きやすい場所で、いつでもどこでも掻けるのもマズかったです。 ズボンに隠れて見えないのも善し悪しです。 見えないから発見がおくれますし、見えないから良いや！ってなりがちです。てか、なりました。
わたしはズボンの下にステテコを穿いているんですが、これがひざ丈くらいの長さで、ふくらはぎをカバーできていないんです。 ステテコでカバーできれば痒くならないという話ではなく、肌着で覆えない部分は保湿に困るという話。
ふくらはぎを保湿するだけなら、ボディクリーム塗ればよいんですが、ズボンに付着することが避けられないのでためらってしまうと。 なので、ロングソックスやタイツでケアできる体制が整うまではどうしてもね…… というイメージです。
見えない部分なので、手指、顔、首ほどメンタル的にきつくないですが、良くは無いので夏前までに解決したいところ。 あわせて、次の冬にこの分析を活かして改善していきたいところ。
